助孕價錢查詢官網 胚胎移植後吃什麼食物好?
試管嬰兒移植後飲食要合理安排,才能讓胚胎的着牀和發育更為順利。試管嬰兒移植後,女性可以多吃蔬菜和富含蛋白的食物,不宜進食生冷、辛辣等刺激性的食物,也不要抽煙喝酒,避免進食過多的進補食材。
1、營養均衡
穀物、蛋類、肉類、蔬菜、水果等食物都要均衡攝入,保證日常飲食的豐富性和多樣性。
2、確保優質蛋白的供應
飲食上特別需要注意補充含鈣量高的食品,如豆腐、豆製品、蝦皮、海帶、牛奶和乳製品等。
3、適當增加熱量的攝取
孕婦初期(1-3個月)不需增加熱量攝取,到了孕中期,可以適量吃一些含熱量高的食物,如魚油、蛋黃、菜籽油等。
4、確保無機鹽、維生素的供給
多吃新鮮的蔬菜、水果,嘔吐症狀嚴重的孕婦更應該多吃。
5、補充葉酸
葉酸,又稱維生素B9,能預防胎兒神經管畸形。葉酸可以從食物裏面進行補給,像綠葉蔬菜含有的葉酸量就比較高;也可以從補充劑中獲取。
6、科學飲食
應注意少量多餐,飲食烹調要清淡,不免進食過分油膩和刺激性強的食物,酒類、咖啡、香煙等應避免攝取。
7、慎吃進補食材
人蔘、燕窩、蟲草等中藥材性質各不相同,孕婦體質也因人而異,建議不要盲目進補,最好聽取醫生指導意見。
1、選擇易消化飲食
因做了試管移植後由於休息、卧牀,使運動量減少,這時容易出現食慾下降,消化不良的食物,所以飲食上選擇容易消化的食物比較重要。例如可以喝些米粥,頓一些湯等助於消化的食物。
2、避免便祕
因為在做試管嬰兒移植時,容易造成便祕。為了預防或者減輕便祕症狀,孕婦可以多吃一些富含膳食纖維的食物,促進排便。例如芹菜、白菜、芹菜,蓮藕,山藥等。
3、避免腹瀉
此時,在飲食上要格外注意,不要在沒有衞生保障的小店進餐。最好選擇乾淨整潔的環境進餐以防出現腹瀉。
4、禁吃易引起過敏的食物
在做試管嬰兒移植後也很容易出現過敏現象。此時在飲食上要格外注意不要進食容易引起過敏的食物,如海鮮類。另外,要遠離這些過敏源,以免移植過程中出現過敏現象。
5、吃高蛋白飲食
因進行試管移植前,會對患者進行促排卵藥物的使用來促進排卵,此時容易引起卵巢過度刺激。這類患者最初有腹脹等不適,此時儘量吃些高蛋白、易消化飲食,少量多餐。
6、少吃一口
移植後,由於患者靜多動少,進食較精細,再加上應用黃體酮類藥物,心情焦慮,睡眠欠佳,多有飽脹感,進食時應掌握少吃一口的原則。
花椒、八角、桂皮、五香粉:這些屬於熱性調味品,易消耗腸道水分,使腸道分泌液減少而造成腸道乾燥和便祕,孕婦應避免食用。
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